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柿子是热性还是凉性,凉性可去火(附柿子不能和什么食物一起吃)

时间:2023-08-15 15:52 来源:忽麻网 作者:佚名

柿子是热的还是冷的?凉果。现在秋季柿子大量上市。因为柿子味道香甜可口,很多人一天吃四五个柿子都不腻。但是,柿子吃多了,不会上火,反而会凉。柿子吃多了会刺激肠胃,导致腹泻呕吐。建议每天吃1-2个柿子就够了,更不要说吃柿子撑肚子了。

柿子是热性还是凉性,凉性可去火(附柿子不能和什么食物一起吃)

柿子是热的还是凉的:凉

柿子是凉性水果,性寒,不宜一次吃太多,否则会导致腹痛、腹泻等不适。但是,吃柿子不会上火。此外,秋季天气干燥。适量吃一些柿子也可以防止上火。具有润肺生津、清热燥湿的功效。便秘、上火、嗓子疼的人可以适量吃点柿子。

注意:一天吃柿子不要超过三个,因为柿子中含有较多的鞣酸和糖分。吃多了会损伤牙齿,不利于身体对钙的吸收。吃多了容易导致胃石等。每天吃1-2个柿子最好。

柿子不能和任何食物一起吃。

1.富含钙的食物

牛奶、虾、贝类等富含钙离子的食物,会与柿子中的鞣酸发生反应,形成不溶于水的物质,不利于人体对营养物质的吸收,造成钙的浪费。

2、富含蛋白质的食物。

牛奶、鸡蛋、瘦肉等。,单宁酸还会与蛋白质发生反应,形成胃难以消化的沉淀物。同时,柿子中的果胶会和沉淀物粘在一起形成比较大的团块,更加难以消化,会引起肠胃不适。

3.酒精食品

啤酒、白酒、红酒、果酒等。,酒精可能会刺激胃液的分泌,里面的胃酸和柿子中的鞣酸一起刺激我们的胃黏膜,加重胃肠道的不适。

4.海味

柿子富含维生素C,也是寒性水果。如果和海鲜一起吃,会引起腹泻。

5.柿子不能用空在腹部。

柿子中的果胶和鞣酸会与胃酸发生反应。长期这样吃柿子,可能会形成胃结石。特别注意未成熟的柿子和柿子皮中的鞣酸含量是最多的。

注:其实食物和食物之间没有什么禁忌。这是某些食物和柿子一起吃可能会引起肠胃不适的反应。少量食物一起吃的话,效果不大。日常要注意避免一起吃饭。

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