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喝香油五分钟就排便,不一定/至少一个小时以上

时间:2023-08-05 14:45 来源:忽麻网 作者:佚名

不一定排便。

喝香油五分钟就排便,不一定/至少一个小时以上

便秘是日常生活中的常见病。便秘的原因有很多,促进排便的方法也有很多。老一代人一直说喝五分钟香油就能排便。其实这种说法是错误的。虽然香油确实能促进排便,但至少要一个小时才有效果。

喝了芝麻油后,人体胃部的胃粘膜上的鳞状上皮细胞上可出现一层合理的油膜,可促进胃肠蠕动,从而促进排便。

如果直接喝香油,有人会觉得味道不好。在这种情况下,你也可以和蜂蜜一起吃,这样不仅不会影响香油促进胃肠蠕动的作用,还会加速胃肠蠕动。

在日常生活中,除了喝香油外,还可以用通便灵胶囊或麻仁润肠丸进行治疗,但需要注意的是,这两种药物都是刺激性泻药,在紧急情况下可以偶尔使用,但如果长期使用,会导致结肠黑变病,形成药物依赖,增加结肠息肉和结肠癌的发病率。

便秘一般与饮食不当有关,所以在日常生活中一定要注意饮食结构。日常生活中多吃新鲜水果蔬菜。

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