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六种人不得老年痴呆,别太焦虑,大家对照看看

时间:2023-08-19 09:55 来源:忽麻网 作者:佚名

现在老年痴呆症的患病率越来越高。

六种人不得老年痴呆,别太焦虑,大家对照看看

对于高血脂、高血压或肥胖的患者,患老年痴呆症的风险相对更高。

然而,同样的研究表明,有六种人不会得老年痴呆症。

这六种人不适合老年痴呆症,所以为了达到一定的预防效果,我们可以这样做。

一般来说,喜欢学习和社交的人患老年痴呆症的可能性较小,尤其是喜欢学习新知识的人,因为他们的特定脑区受到刺激,从而有效地避免了疾病的发生。

2.扩大认知储备的人。其实我们前面说了,他喜欢学习。

如果他有很强的学习能力,他会得到更多的支持,他的工作会更复杂。

他用脑越多,生病的可能性就越小。

3.多吃深海鱼的人有一种叫做欧米伽3的成分,可以有效帮助保护大脑健康,减缓认知能力下降。

4.保持适当运动的人适当的运动是避免老年痴呆症的最好方法,并且在运动的过程中,它会激活我们身体的所有功能,这也会使我们的身体保持健康。

服用阿司匹林可以有效降低心脏病和中风的风险,因为这两种疾病与我们的认知功能密切相关,所以服用阿司匹林可以达到这种效果。

6.心脏功能健康的人一般来说,老年痴呆症的病因有七种,其中五种与心脏有关,所以保护心脏就相当于保护认知功能。

郑重声明:【六种人不得老年痴呆,别太焦虑,大家对照看看】本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除。

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