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5天不拉屎 *** 哪去了,停留在肠道内(附快速排便的 *** )

时间:2023-08-09 14:16 来源:忽麻网 作者:佚名

生活中,人们会因为饮食不规律或其他原因而便秘。有的人甚至五天没便便,那你知道这五天大便去哪了吗?接下来,让边肖回答问题。

5天不拉屎大便哪去了,停留在肠道内(附快速排便的方法)

五天没有大便,大便在哪里?

5天后,没有排便的粪便还没有消失,仍然停留在肠道内,而大肠会不断吸收粪便,使更多的粪便存在于肠道内。另外,人体的肠道容积还是很大的,一个成年人的大肠可以达到1.5米,可以容纳5天,但要注意这种情况,避免出现严重情况。

人吃下食物后,食物会进入胃,然后进入小肠。这时食物残渣的体积会变小。进入大肠后,食物的水分会被吸收,然后再次收缩,最后变成大便。正常情况下,吃进体内的食物会在24小时后排出体外,所以如果5天没有大便,那么这就是便秘。

快速排便法

便秘发生后,建议多喝水,有利于肠胃蠕动,从而缩短排泄物在肠道停留的时间。多喝水还可以为身体补充水分,起到排便的作用。同时,多吃新鲜蔬果有助于肠胃蠕动,不要吃辛辣刺激性食物,以免大便干燥,排泄不利。

便秘的危害有哪些?

便秘就是排便困难,排出的粪便比较干燥,使肛门周围的肌肉和皮肤容易受到损伤。肛裂一旦发生,对生活影响很大。此外,便秘还会诱发心脑血管疾病,尤其是老年人。如果有不同程度的心脑血管疾病,排便时用力过猛会加重症状。

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